#1 떠나는 것은 나에게 답이 아니다
3월 이후 극도의 불안과 과호흡, 끝없이 깊은 바다 속으로 끝없이 떨어지는 느낌, 가슴의 통증과 압박감; 변비 때문에 심호흡을 해도 숨이 가빠지는 느낌이 들지 않는다. 가슴의 답답함이 여전했다. 숨을 쉬고 있는데도 숨을 쉬는 것 같지 않아 심호흡을 하고 과호흡을 했다. 나는 숨을 쉬고 있었고 누군가 내 숨을 막고 있는 것 같았다. 스트레스, 심장의 긴장 또는 호흡기 … Read more
3월 이후 극도의 불안과 과호흡, 끝없이 깊은 바다 속으로 끝없이 떨어지는 느낌, 가슴의 통증과 압박감; 변비 때문에 심호흡을 해도 숨이 가빠지는 느낌이 들지 않는다. 가슴의 답답함이 여전했다. 숨을 쉬고 있는데도 숨을 쉬는 것 같지 않아 심호흡을 하고 과호흡을 했다. 나는 숨을 쉬고 있었고 누군가 내 숨을 막고 있는 것 같았다. 스트레스, 심장의 긴장 또는 호흡기 … Read more